Kontener Formy

Treningi w Gdyni,
czyli kompleksowy system treningowy dla każdego

"Właściwy człowiek na właściwym miejscu! Daje takiego motywacyjnego kopa, że niemożliwe staje się możliwe. Super atmosfera, rewelacyjny wycisk! Aż chce się żyć. Polecam wszystkim!"
Pawlak-Reszka Aleksandra, FB
Aleksandra Pawlak-Reszka
29 kwietnia 2017
"Świetne zajęcia z dobrym humorem mimo dużego wysiłku oraz intensywności ćwiczeń 🙂 Świetny i zaangażowany coach 🙂 Świetna ,miła i przyjazna grupa ludzi :)"
Stangel Piotr, FB
Piotr Stangel
14 stycznia 2017
"Do kontenera formy, przez kontener wrażeń, poświęceń, wycisku, wścieku na trenera i uśmiechu. Nikt nie mówił, że będzie łatwo, ale mówił, że będzie super. I jest. Nie łatwo, ale super :)"
Frankel-Pardyka Justyna, FB
Justyna Frankel-Pardyka
18 sierpnia 2014
Zimowa kąpiel sylwestrowa
Zdrowie

Morsowanie moimi oczami

Morsowanie moimi oczami Pokochasz zimowe kąpiele nawet, jeżeli jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy. Namówione przeze mnie osoby teraz już same wchodzą do wody

Czytaj dalej »
Dietetyka

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem? Czy Ty również zadajesz sobie to pytanie? Posiłek przed treningiem jest zagadką nie tylko dla osób zaczynających swoją przygodę z aktywnością

Czytaj dalej »