Zawodnicy na pace Stara w drodze na start
OCR

Formoza Challenge 2019 Ustka

Zdjęcia nie są pełnym materiałem recenzji, która będzie zamieszczony w ciągu paru dni. Włącz powiadomienia na Messengera o zmianach, a na pewno nie przeoczysz zmian.

Czytaj dalej »
Recenzje

Buty ALTRA KING MT 1.5

Co to jest? Takie pytanie kołatało mi się po głowie, kiedy po raz pierwszy założyłem te buty. Dziwne uczucie nogi w bucie, ale jakby bez niego… Recenzja z testów butów Altra King MT 1.5 – sprzęt na bieg OCR i trail.

Czytaj dalej »
Siatka z łańcuchów
Recenzje

Biegun 2018: Ruchome piaski

Lipcowy start zapowiadał się ciekawie, bo poprzedzony był długim opadem deszczu. Uczestnicy biegów OCR wiedzą, że jest to urozmaicenie trasy o dodatkowe rodzaje figur akrobatycznych

Czytaj dalej »
Zimowa kąpiel sylwestrowa
Zdrowie

Morsowanie moimi oczami

Morsowanie moimi oczami Pokochasz zimowe kąpiele, nawet jeżeli jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy. Namówione przeze mnie osoby teraz już same wchodzą do wody

Czytaj dalej »
Dietetyka

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem? Czy Ty również zadajesz sobie to pytanie? Posiłek przed treningiem jest zagadką nie tylko dla osób zaczynających swoją przygodę z aktywnością

Czytaj dalej »
Dietetyka

Czym jest dla Ciebie dieta?

Czym jest dla Ciebie dieta? Większość  z nas słysząc słowo dieta zaczyna uruchamiać lawinę negatywnych skojarzeń nasuwających widmo katorgi, wyrzeczeń, niedojadania. Przychodzi też na myśl

Czytaj dalej »

Strona wykorzystuje ciasteczka i inne technologie cyfrowe. Ich wykorzystanie opisane jest w Polityce prywatności.