Grafik od 9 do 15 grudnia 2019

PONIEDZIAŁEK

godz. 18:00 Trening #OCR
Facebook
» plan nr.534 «
technika liny pionowej
» lokalizacja «
ul. Demptowska 116, 81-094 Gdynia
(szlaban, Demptowo)

WTOREK

godz. 18:00 Klubowe #premiumTBC
wymagane członkostwo w klubie Premium Gym
Zapisy: bit.ly/grafikPremium

Facebook
» PremiumGym.298 «
wytrzymałość nóg
» lokalizacja «
ul. Dębogórska 132, 84-230 Rumia
(sala Power)

godz. 19:00 Klubowe #premiumOCR
wymagane członkostwo w klubie Premium Gym
Zapisy: bit.ly/grafikPremium

Facebook
» PremiumGym.299 «
tor przeszkód
» lokalizacja «
ul. Dębogórska 132, 84-230 Rumia
(Ninja Park)

ŚRODA

godz. 17:30 Trening ogólnorozwojowy #OUT
Facebook
» plan nr.535 «
podciąganie
» lokalizacja  «
ul. Morska 179, 81-222 Gdynia
(drążki, Grabówek)

godz. 19:30 Klubowy #premiumKręgosłup
wymagane członkostwo w klubie Premium Gym
Zapisy: bit.ly/grafikPremium

Facebook
» PremiumGym.300 «
mobilizacja skrętna
» lokalizacja «
ul. Dębogórska 132, 84-230 Rumia
(sala Energy)

CZWARTEK

godz. 19:00 Klubowy #premiumFunkcjonalny
wymagane członkostwo w klubie Premium Gym
Zapisy: bit.ly/grafikPremium

Facebook
» PremiumGym.301 «
gry karciane
» lokalizacja «
ul. Dębogórska 132, 84-230 Rumia
(sala Energy)

godz. 20:00 Klubowy #premiumBalance
wymagane członkostwo w klubie Premium Gym
Zapisy: bit.ly/grafikPremium

Facebook
» PremiumGym.302 «
stabilizacja i równowaga z piłkami
» lokalizacja «
ul. Dębogórska 132, 84-230 Rumia
(sala Power)

PIĄTEK

godz. 17:30 Trening biegowy #naStart
Facebook
» plan nr.536 «
bieganie po piasku
TRENING WYDŁUŻONY DO 90 MIN
» lokalizacja «
ul. Zawiszy Czarnego 1, 81-374 Gdynia
(plaża miejska, Contrast Cafe)

godz. 19:00 Trening biegowy #OCRtrail
Facebook
» plan «
ODWOŁANY – wyjazd trenera
» lokalizacja «

(—)

Strona wykorzystuje ciasteczka i inne technologie cyfrowe. Ich wykorzystanie opisane jest w Polityce prywatności.